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Salud Mental

Tu ansiedad te está mintiendo

Tu ansiedad te está mintiendo,  te está haciendo creer que los escenarios catastróficos que vez en tu mente son reales y quiere convencerte que van a pasar, sin posibilidad a ser cambiados. La ansiedad en si no es una emoción, la raíz emocional es el...

Manual para cambiar (cuando ya te cansaste de decir que vas a cambiar)

Hay tantas frases que se han puesto tan de moda, como: «tu puedes, te lo mereces», «soy lo que soñé ser…» Toda esta literatura alquímica acerca de las emociones y el éxito, es un proceso de vida más complejo que escribirlo o pronunciarlo, aunque escribirlo...

El Efecto Miguel Angel y los Defectos que ve el Mike

El otro día reflexionaba sobre lo que muchos llaman el efecto Miguel Angel, un fenómeno psicológico que describe como las parejas pueden ejercer influencia positiva el uno en el otro para desarrollar las mejores versiones de cada. Esta teoría, a grandes rasgos,  tiene la...

Texas demanda a la NCAA para impedir la participación de atletas transgénero

Esta demanda se enmarca en un contexto más amplio de esfuerzos y presión social para restringir la participación de atletas transgénero en competiciones deportivas femeninas. Estados Unidos.- El fiscal general de Texas, Ken Paxton, presentó una demanda contra la Asociación Nacional Atlética Universitaria (NCAA por...